Mon menu de la semaine

Liste de courses

Coche ce que tu as déjà chez toi — ça disparaîtra du PDF téléchargé, et ça reste mémorisé sur tout le site (utile pour le sel, l'huile, etc.).

• 4 piece — Ail
• 70 g — Beurre
• 200 ml — Bouillon de volaille liquide
• 800 g — Carottes
• 2 piece — Chou vert
• 150 g — Comté râpé
• 2 piece — Courgettes
• 1 cuillere_cafe — Cumin
• 60 g — Farine
• 100 g — Gruyère râpé
• 500 g — Haricots verts
• 1 cuillere_cafe — Herbes de Provence
• 9 cuillere_soupe — Huile
• 800 ml — Lait
• 150 g — Lardons
• 2 piece — Oignon
• 2 piece — Poivrons
• 400 g — Pâtes
• 8 piece — Saucisses
• 6 pincee — Sel, poivre
• 4 piece — Steaks hachés
• 3 piece — Thon en boîte
• 250 g — Tomates cerises
• 600 g — Épinards
• 4 piece — Œufs